ガイウィンチの経歴プロフィール!本(著書)もチェックしてみた

★中山裕木子さんについて  しぐ☆ぴよ 中山裕木子の経歴と学歴は?出身大学と結婚も気になる!http://sigpiyo.com/3116.html★NYの人気セラピスト ...

★中山裕木子さんについて



こんばんは、しぐぴよです

自分ほど心が折れては復活してを
繰り返し続けた人も
多分なかなかいないと思う今日このごろ。

日本の大学以降の一般社会って、
心を潰すためにあるんじゃないかな、
とか思ってますw

 

それはさておき、
世界一受けたい授業に、
自分で心を手当てする方法
というタイトルで
アメリカの人気セラピスト
ガイ・ウィンチさんが登場します!

失踪癖・引きこもり癖がある僕としては
居ても立ってもいられず、調べてみましたよw

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ガイ・ウィンチさんのwiki風経歴・プロフィール!

まず、ガイさん(ウィンチさん?)の経歴を
チェックしていきましょう

本名:ガイ・ウィンチ
出身地:不詳 アメリカ?
年齢・生年月日:不詳
1991年に博士号取得なので、1975年頃、40歳前後?

ニューヨーク大学 臨床心理学の博士号を取得

外国の人って、
パット見で年齢わかんないですよねw

 

あと、アメリカの大学って
日本と同じ年齢で修士や博士取れるのか
よくわかんなかったので
ちょっと調べてみましたが、

飛び級とかもある
自由度の高い制度みたいなので、
博士号を取る年齢も
すぐには推測できませんでした…

 

卒業後すぐにマンハッタンで開業して、
以後かれこれ25年の間
セラピストとして活躍されています。

大体40歳以上の人について
調べる時によく実感しますが、
僕が生まれた頃からずっと
ある特定の道一筋で生きてるって
なかなか途方もないことですよねw

僕はおぼろげに
将来のビジョンが見えつつありますが、
多分5年たりとも同じことしないで
根なし草っぽい生き方をするつもりですしw

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ガイ・ウィンチさんのTED講演動画、本・書籍もチェック!

ガイ・ウィンチさんの理念は、
自分で心を手当てする」。

考えてみれば、
風邪を引いたり軽い怪我をしたときは
よく食べて寝たり消毒したり…
自分で手当てが出来るんですよね。

当然重い病気や怪我は病院に行きますが、
心についても同様に、
自分で対処できることはあるはずです。



こちらが、TEDで公開された講演。
感情にも応急手当が必要な理由というテーマです。

当初英語で「ウッ」となりましたが、
よく見ると日本語字幕付きでしたw

★英語を簡潔に話せるようになるかも?中山裕木子さんの記事


この中で、ガイさんは、
「身体のケアはするのに、
なぜ心のケアはしないのか」
「孤独感や無力感は時に致命的なものとなる」

など、心の健康を保つことの重要性を
説いていました。

 

この動画の尺はそんなに長くなく、
あまり細かい事例は出てきませんでしたが、

・心の健康を優先して考える事
・ネガティブな感情が襲ったら、
気を紛らわせること

を提唱していました。

 

正直それが出来れば、苦労してないよ

って感じですがw

 

実際には、セラピストというのは、
患者一人ひとりに対して
オーダーメイドに寄り添って
解決策を一緒に考えるんでしょうね。

この考えにすこしでも
思うところがあったら、
ガイさんの著作を見てみると良いかも。

Emotional First Aidという本が出ていて、
NYの人気セラピストが教える 自分で心を手当てする方法
の題で日本版も出版されてました!
 

あとがきー

ということで、
NYで人気のセラピスト
ガイ・ウィンチさんについてでした

僕のちょっと年上の友人に、
いわゆる精神薬を常用している人がいます

以前会った時に、
最近寒くなってきて欝気味という話をしたら
「ヤバくなったら普通に精神科行ったら良いよ」
って言われました。

 

心って目に見えませんからねw

多分、肺炎だとか骨折だとかと
同じくらいヤバくなっても
病院すら行かずに引きこもり続けている人って
相当数いるんだろうな、と思います。

 

だからこそ、
ガイ・ウィンチさんのように、
心を自分で手当てする
すなわちこじらせる前に
調子を整える方法を教える人が増えると
それだけ生産的な世の中になるのかな、と感じました!

 

かつて、煙突の清掃作業員が
ススを洗い落とさなかったせいで
皮膚がんにかかりまくった
といった事例もあって、

今にして思えば、
「迂闊過ぎるだろw」という
感想しか出てこないのですが、

心の手当てとかも
いずれ100年200年経ったら、
2000年代の頃の人達がやってこなかった
当然の習慣みたくなっているかもしれませんね!

以上、

ガイウィンチの経歴プロフィール!本(著書)もチェックしてみた

でした
最後まで読んでいただきありがとうございました!
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